Salute 
Mens sana in corpore sano
L’organizzazione mondiale della
sanità ha puntato decisamente
il dito contro la sedentarietà,
identificata come fattore
di rischio primario per
gravi malattie cardiovascolari,
patologie croniche come il diabete
e persino alcuni tipi
di cancro.
Il nostro sistema sanitario nazionale
economicamente non potrà
garantirci più di tanti
servizi e tanto vale cominciare
a pensarci.
Attivare cuore,
polmoni e muscoli
nelle giuste dosi ,dopo i 40anni
diventa un vero e proprio farmaco
per la salute. Abbiamo
creato una promozione che va in
favore di queste tematiche.
La massima latina
“mens sana in corpore
sano”
rivela che fin
dall’antichità
era nota la stretta
relazione esistente
tra mente e corpo.
La sapevano lunga
i nostri antenati
a proposito della
ricerca dell’armonia
tra mente e corpo
al fine di stare
in forma e sentirsi
attivi e vitali.
Perché
quindi non provare
a dargli ascolto?
Salute e Benessere Diabete tipo II
Numerosi studi hanno dimostrato
che, accanto ai benefici
che l’attività
fisica porta a tutti,
i diabetici che fanno
esercizio fisico regolare
registrano un considerevole
calo dei valori glicemici,
una migliore sensibilità
insulinica ed un facilitato
controllo del peso.
Ipertensione
Affiancare al farmaco un moderato e regolare esercizio fisico specifico consente di mantenere sotto controllo i valori di pressione arteriosa.
Osteoporosi
La riduzione di concentrazione di minerali a livello del tessuto osseo (con conseguente aumento della fragilità ossea), è uno dei maggiori problemi legati all’età e un programma idoneo di esercizio fisico regolare agisce come prevenzione o mantenimento della patologia.
Dimagrimento
Stimolare il metabolismo basale tramite una appropriata attività cardiovascolare e un condizionamento muscolare sono la base per raggiungere gli obiettivi desiderati.
Sindrome Metabolica
Situazione
patologica caratterizzata dall’aggregazione nella stessa persona di
alcuni disordini metabolici, ciascuno dei quali è di per sé un noto
fattore di rischio cardiovascolare.
L'esercizio fisico proposto dall'operatore di Fitness Metabolica mira a ridurre il rischio cardiovascolare.
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